الاثنين 02-11-2026 11:27 كتب: خلود عمر
التهاب اللوزتين تصوير : آخرون
مع التقلبات التي يشهدها الطقس، يعاني بعض الأطفال من التهاب اللوزتين نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو التعرض للملوثات أو مسببات التهيج.
ما يتركهم يعانون من الأعراض المزعجة، اشهرها التهاب الحلق وصعوبة التنفس، بالإضافة إلى الشخير والتهابات الأذن المتكررة.
اقرأ أيضًا: حالة الطقس اليوم الإثنين.. موعد انكسار الأجواء الحارة في نوفمبر
مع ذلك يمكن لاتباع بعض النصائح البسيطة أن يخفف من التهاب اللوزتين، وفقًا لـ «only my health».
علاج التهاب اللوزتين
1. الغرغرة بالماء المالح
إذا كان طفلك يعاني من التهاب اللوزتين، فإن الماء المالح يمكن أن يقلل التورم والألم، إليك الطريقة:
- أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ.
- الغرغرة لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- كرر ذلك كل ساعة.
بحسب «only my health»، قد يكون من الصعب على الأطفال الصغار الغرغرة، فهذه الطريقة مناسبة إذا كانوا في سن 8 سنوات أو أكبر.
2. استخدم جهاز ترطيب الهواء
يهيج الهواء الجاف التهاب الحلق، بينما يضيف جهاز ترطيب الهواء الرطوبة إليه، ما يجعل عملية التنفس أسهل.
إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب، فجرب الاستحمام بالماء الساخن، إذ يعمل استنشاق البخار الدافئ على فتح مجرى الهواء لطفلك، مما يسهل التنفس.
3. شرب السوائل الدافئة
يمكن للسوائل الدافئة أن تخفف من آلام الحلق والتهاب اللوزتين، خاصةً إذا كان طفلك يجد صعوبة في تناول الطعام.
فعند الإصابة بالتهاب اللوزتين، يمكن أن تساعد مشروبات الأعشاب المضاف إليها العسل في تخفيف ألم الحلق، إذ يغلف العسل الحلق ويساعد في تقليل التهيج والالتهاب.
